La Sophrologie est une science, une philosophie et un art de vivre
La sophrologie est un ensemble de techniques de relaxation visant à renforcer le positif en soi.
Chaque personne a en elle les capacités pour se sentir bien, mieux réagir face au stress, être maître de ses émotions.
La sophrologie, à travers ses techniques, va aider les personnes à trouver au fond d’elles-mêmes ces capacités, et à les renforcer.
La sophrologie aide à poser un regard plus positif sur le monde.
Elle est votre partenaire de Bien-Etre.
La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement médical.
Mon parcours
Véronique Carquain
Sophrologue-Praticienne de Bien-Etre et spécialisée en Aqua-Sophrologie
“Pour vous accompagner afin de mieux vivre votre quotidien et vous réapproprier votre corps”
Je suis Sophrologue certifiée de l’Ecole Européenne de Bien-Etre à Paris 15ème.
Sophrologue en Entreprise, j’anime des ateliers (Sophrologie et méditation) avec les salariés pendant leur pause déjeuner depuis 2015.
Grande amoureuse du milieu aquatique, je me suis formée à l’aqua-Sophrologie en 2021
