- Pour faire une véritable pause dans la journée et reprendre le travail avec un esprit neuf
- Pour se détendre et retrouver des forces
- Pour acquérir des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation créatrice, utiles aussi bien au travail que dans la vie privée
- Pour bénéficier de l’énergie du groupe et resserrer les liens dans les équipes
- Pour découvrir ses espaces intérieurs et pour contacter ses potentiels